โดย : นายแพทย์เอกชัย จุละจาริตต์
ข้าราชการบำนาญ/อาจารย์พิเศษ

ความคิดที่เกิดจากการคิดแก้ปัญหานี้เอง จะบีบคั้นจิตใจให้ดำเนินการแก้ปัญหาต่าง ๆ ให้หมดไป ความบีบคั้นทางจิตใจ ก็คือ ความทุกข์

ดังนั้น เมื่อมีความเจ็บป่วยหรือมีความทุกข์ทางร่างกายเกิดขึ้นก็จะเป็นผลให้เกิดความทุกข์ทางจิตใจตามมาด้วยความทุกข์ทางจิตใจ เพื่อจะหาทางกำจัดความเจ็บป่วยให้หมดให้หมดไปนั้น เป็นเรื่องที่ดี และเป็นเรื่องที่คนปกติควรเป็นเช่นนั้นบางคนคิดมากจนมีความทุกข์ทางจิตใจในลักษณะต่าง ๆ เช่น ความกังวล เครียด นอนไม่หลับ ท้อแท้ เบื่อหน่าย ซึมเศร้า ทำร้ายตนเอง ทำร้ายผู้อื่น เป็นต้นความทุกข์เช่นนี้ จะบั่นทอนสุขภาพจิต และสุขภาพกายของตนเอง ซึ่งจะเป็นผลให้การหายจากความเจ็บป่วยช้าลงหรืออาจเป็นมากขึ้นได้บทความในเรื่องนี้ จะเสนอวิธีการง่าย ๆ ที่จะลดความทุกข์ทางจิตใจ และพัฒนาจิตของตนเองให้บริสุทธิ์ผ่องใส มีความสุขสงบเป็นบุคคลที่ประเสริฐ ถึงแม้ว่าจะมีความทุกข์ทางร่างกายมากมายเพียงใดก็ตาม จึงเป็นเรื่องเหมาะสำหรับคนทั่วไป ไม่ว่าจะนับถือศาสนาใดก็ตาม

จากหนังสือ : รวบรวมองค์ความรู้การดูแลผู้ป่วยระยะสุดท้าย กองการแพทย์ทางเลือก กรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก

บรรณธิการ : นางภัคภร ช่วยคุณูปการ

เอกสารที่เกี่ยวข้อง
บทความ : วิธีปฏิบัติธรรมอย่างง่าย ๆ สำหรับผู้ป่วย โดย : นายแพทย์เอกชัย จุละจาริตต์