โดย นางกาญจนาฎ คงคาน้อย นางสุพินดา ศิริขันธ์
Donwload เอกสารเรื่อง การบริหารร่างกายแบบโยคะระหว่างตั้งครรภ์
บทที่ 1บทนำ
บทที่ 2การบริหารร่างกายแบบโยคะฯ
บทที่ 3โยคาสนะระหว่างตั้งครรภ์p15_p24
บทที่ 3โยคาสนะระหว่างตั้งครรภ์p25_p32
บทที่ 4โยคะศาสนะในช่วงอายุครรภ์ 4- 6 สัปดาห์ก่อนคลอด
บทที่ 5 การฝึกหายใจ สมาธิ และการฝึกความผ่อนคลาย
กรมการแพทย์แผนไทยฯ
ได้แล้ววันนี้
ผ่านทางโซเชียลมีเดียได้ที่